Desafio: Praia no final de semana (com vovó e primos)
Este final de semana vamos a praia com a família e longe de casa é sempre mais difícil manter os hábitos saudáveis, já que não temos tudo que temos em casa e as vezes é bem mais pratico (e porque não) mais seguro comer algo industrializado na beira da praia.
Mas como eu sou teimosa feito mula, quem diz que eu quero algo prático??
Eu quero é algo saudável e não me importo de perder alguns minutos de praia para preparar uma comida de verdade para minha princesa.
Para me prevenir já estou levando:
• leite "de verdade" que compro em uma fazenda próxima de casa (não muito próxima, mas vale o esforço e o investimento $$).
• Manteiga.
• Cuca integral feita em casa
• Iogurte natural feito em casa
• Feijão pré-fermentado e temperado com linguiça artesanal que compro na FAE (Feira dos agricultores ecologistas de Porto Alegre)
• Arroz cateto integral com carne moída (tenho que reforçar o ferro na alimentação da pequena que esta com um "leve" carência)
• Frutas e verduras vou comprar lá. Ainda bem que tem uma feira no sábado, não é orgânica, mas é melhor que nada.
Além disso estou levando o boné da filhota e muitas regatinhas frescas (proteção mecânica para evitar o máximo o uso do filtro solar, somente quando for extremamente necessário), e os DVD's da Dora Aventureira que ela adora!
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